 |
যারা ডিপ্রেশনে থাকে তাদের দেখলে বুঝা যাবে না তারা ডিপ্রেশনে আছে। স্বাভাবিক মানুষের থেকেও স্বাভাবিক ভাবে তারা চলা ফেরা করে।কারনে অকারনেই হাসে। যে হাসিমুখ দেখে অনেকেই বুঝতে পারে না, তাদের ভিতরে কি চলছে।
যারা মন খারাপ করে থাকে। কোনো কিছু ভালো লাগে না।অথবা কোনো কিছু নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করে হতাশায় ভোগে। স্যাড পোষ্ট কিংবা স্যাড ছং পছন্দ করতে শুরু করে। না খেয়ে থাকে কিংবা মাঝে মধ্যে অপ্রিয় সিগারটটাকে টান দিয়ে আপন ভাবতে শুরু করে। এগুলো যারা করে তারা ডিপ্রেশনের প্রথম পর্যায়ে থাকে।
এ সময়ে মানুষ অ্যাটেনশন চায়।মানুষ চায় তার কথা কেউ শুনুক, কেউ বুঝুক। কেউ অন্তত তাকে নিয়ে চিন্তা করুক। কিন্তু পর্যাপ্ত অ্যাটেনশনের অভাবে মানুষটা বুঝতে পারে এভাবে হবে না।
ধীরে ধীরে ডিপ্রেশনে ডুবে গেলে মানুষটা অস্বাভাবিক ভাবে স্বাভাবিক আচরন করে।ডিপ্রেশনে ডুবে যারা অতীতে মরে গেছে,তারা হাসতে হাসতেই মরে গেছে।
তাই কারো হাসি দেখেই ভেবো না সে ভালো আছে, হয়তো সে হাসি মুখে বিদায় নেবার প্রস্তুতি নিচ্ছে!🖤
( মানুষ তখনই বদলে যায় যখন সে তার রাগ অভিমানের মূল্য পায় না! প্রতিবার নিজেই নিজের রাগ অভিমান ভাঙাতে হয়, তখন সে ধীরে ধীরে রাগ অভিমান করা ভুলে যায়! মানুষটা ভিতর থেকে তখন একটু একটু করে মরে যায়!')
0 Comments