আপনি কিভাবে বুজবেন আপনি একাকীত্বের শিকার হয়েছেন? জেনে নিন

 একজন মানুষ কীভাবে বুঝবে, উনি একাকীত্বের শিকার হয়েছেন?

বলছি,

• কেউ আপনার কথা শুনবে না।
• আপনার বন্ধু হতে চাইবে না।
• বন্ধু হলেও আপনার সাথে সময় ভালো কাটবে না তাদের/তার।
• আপনাকে নানাভাবে হেয় প্রতিপন্নের স্বীকার হতে হবে।
• আপনি আড়ালে মন প্রাণ ফাটিয়ে কাঁদবেন একটা বন্ধু পাওয়ার আশায় অথবা আবেগশূন্য হয়ে পড়বেন!
• আশেপাশের মানুষই আপনাকে বলবে যে, আপনি একা!
• বিষন্নতায় আপনার বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ রূপ পাল্টে যাবে।
• আপনি কথা বলবেন কিন্তু সামনের মানুষ তার/তাদের নিজেদের মতো চলবে।
• মানুষ আপনাকে গুরুত্ব না দেওয়ায় আপনিও একসময় মানুষকে গুরুত্ব দেওয়া কমিয়ে দিবেন।
• বুকের ভেতর চাপা কষ্ট অনুভব করবেন কারণ আপনি একা।
• সবকিছু থেকে মন উঠে যেতে পারে।
• বেঁচে থাকতে ইচ্ছা করবে না কারণ মনে হবে, আপনার কেউই নেই।
• সৃষ্টিকর্তার অস্তিত্ব মনের মধ্যে গভীরভাবে অনুভব করতে পারেন।
• সৃষ্টিকর্তার অস্তিত্ব না-ও অনুভব করতে পারেন। বিশ্বাসও উঠে যেতে পারে, ধৈর্য না থাকলে।
• আত্মহত্যার চেষ্টা করবেন বহুবার নাহয় করেই ফেলবেন।
• নিজের আসল কাজ তথা, আপনি কেন এই দুনিয়ায় এসেছেন সেটা ভুলে যাবেন।
• মনের মধ্যে আজব চিন্তা চেতনা কাজ করবে।
• আপনি কাঁদতে ভালোবাসবেন, কান্নার সময়কার অনুভূতিকে আপনার Relaxing feeling মনে হবে।
• মাঝেমধ্যে মানুষের ভালো সম্পর্কে তারাই যখন দাঙ্গা সৃষ্টি করবে, সেটা দেখে, তখন, আপনি এই ভেবে খুশি হবেন যে, আপনার কেউ নাই তাই, দাঙ্গাও বাঁধে না।
• এতকিছু সত্ত্বেও মনের মধ্যে কারো সঙ্গ পাওয়ার বাসনা থেকেই যেতে পারে, যে আপনাকে ভালো বুঝবে!
• একজন দক্ষ শ্রোতাকে আপনি খুঁজবেন যে আপনার মনের কথাগুলো ধৈর্য সহকারে, মনোযোগ দিয়ে শুনবে আপনার চোখে চোখ রেখে।
• একটু বেশি ড্রামাটিক/সিনেমাটিক হয়ে যেতে পারেন।
• মনের শান্তির জন্য পাপকেও গ্রহণ করতে পারেন।
• পাথর মনের হয়ে যেতে পারেন।
• কারো একটু ভালো ব্যবহার পেলেই আবেগপ্রবণ হয়ে উঠতে পারেন /ভালো ব্যবহারকারীকে সবচেয়ে আপন মনে হতে পারে।
• মাঝেমধ্যে চিৎকার করে হাউমাউ করে কাঁদতে মনে চাইবে।
• পরিশেষে, বলতে চাই, এই কার্টুনটা দেখে যদি মনে হয়, আপনার সব থেকেও কিছু নাই, তখন ভাববেন আপনি একাকিত্ব অনুভব করছেন! (আমার নতুন থিওরি 😆😂😝)এগুলো উপসর্গ। এছাড়া আরোও আছে, সব আপনার মধ্যে থাকতেও পারে আবার না-ও পারে। আবার কিছু কিছু বৈশিষ্ট্য অন্যকিছুর লক্ষণও হতে পারে!